Makyajımızın en iyi şekilde görünmesi için cildimizin en iyi şekilde görünmesi gerektiğine şüphe yok. Hepimiz harika bir cilt için dört temel bakım uygulamasını biliyoruz, buna “tanıdık dörtlü” adını veriyorum – temizleme, peeling, nemlendirme veya nemlendirme ve koruma. Ama onları daha etkili hale getirebilir miyiz? Kesinlikle!

Ayrıca cildimiz için büyük bir fark yaratabilecek iki uygulama daha ekleyebiliriz. Son olarak, olgun cildimizi önemli ölçüde iyileştirebilecek, aşina olmayabileceğiniz beş cilt bakımı ürününden oluşan bir özetle sonlandıracağım.

Denemeyi planladığınız cilt bakımı rutini veya ürünlerle ilgili olarak dermatoloğunuza danışın. .

Bahsedilen Ürünler

Temizlik Neden Bu Kadar Önemlidir – Ve Nasıl Daha İyi Yapılır?

Cildinizi temizlemek için iyi bir iş çıkarmak kesinlikle çok önemlidir, aksi takdirde dünyadaki harika cilt bakım ürünlerinden hiçbiri cilde etkili bir şekilde nüfuz etmeyecek ve ellerinden gelenin en iyisini yapmayacaktır – onları kullanma amacı.

Ve bununla yüzleşelim; cilt bakımı ürünleri pahalıdır , bu nedenle onlardan mümkün olan en büyük faydayı elde etmek istiyoruz.

Temizlemek elbette makyajı, döküntüleri ve ölü deri hücrelerini giderir – ancak olabilir Cildimizi genellikle temizleme şeklimizin düşündüğümüz kadar etkili olmayabileceğini bilmek şaşırtıcı.

Son zamanlarda, bütün gün makyaj yaptıktan sonra, en sevdiğim temizleyiciyle bolca köpürterek yüzümü yıkadım, suyla iyice duruladım ve bir bez kullandım. Sonra misel suyu olan pamuklu bir ped aldım ve yüzüme sürdüm. O pamuklu pedin üzerine ne kadar döküldüğünü görünce oldukça şok oldum!

Yüzünüzü temizlerken aynı şeyi fark ettiyseniz, cildinizi altı kez alabilecek bir ürünü kontrol etmeyi düşünebilirsiniz. elle yapmaya kıyasla daha temiz: sonik temizleme fırçası.

Piyasada çeşitli fiyat noktalarında çok sayıda farklı sonik temizleme fırçası vardır ve bunların birçoğu belirli cilt tiplerine uyacak şekilde farklı fırçalarla birlikte gelir.

Sonik temizleme fırçası kullansanız da kullanmasanız da, geceleri cildinizi her zaman derinlemesine temizlemek çok önemlidir çünkü bu, cildinizin kendini yenilediği ve onardığı zamandır.

Elise’in yeni YouTube kanalına göz atmayı unutmayınnnel , özellikle 50 yaşından büyükler için makyaj ipuçları, teknikleri ve ürün incelemelerine odaklanıyor. Abone olmayı da unutmayın!

Cildimizi Düzenli Olarak Eksfoliye Etmek Neden Büyük Bir Fark Yaratabilir

Donuk ciltlerin en yaygın nedeni, azalmış hücre yenilenmesidir . Gençken, cilt hücresi yenilenme oranımız her 6-8 haftada birdir. Yaşlandıkça, bu oran her 10-14 haftada bir değişir.

Eksfoliasyon, yüzeyi iyileştirerek ve doğal parlaklığını geri kazandırarak cildin en taze görünmesine yardımcı olur. Ölü cilt hücrelerinin uzaklaştırılması daha pürüzsüz, daha parlak bir cilt oluşturur.

Eksfoliasyon aynı zamanda tedavi ürünlerinin ve nemlendiricilerin daha iyi nüfuz etmesini sağlar, yeni kolajen liflerinin üretimini uyarır ve kolajenin incelmesini tersine çevirir.

En iyisi haftada en az iki kez pul pul dökülmektir. . Son zamanlarda tembelleştim ve cildimi soymadan birkaç hafta geçirdim. Peeling rutinime geri dönmeye karar verdiğimde şok oldum. Cildimi temizledikten sonra aynaya baktığımda, dürüst olmak gerekirse, birkaç ton daha açık görünüyordu!

Nemlendirme ve Nemlendirme Neden Bu Kadar Canlıdır

Vücudumuz 5-7 litre sıvı kaybeder. gün ve bu sıvının değiştirilmesi gerekiyor. Sulu cilt daha dolgun ve daha genç görünür. Bu yüzden su içtiğinizden emin olun!

Nemlendiriciler cilde su verir, geçici olarak ince çizgileri dolgunlaştırır, cildimizin görünümünü yumuşatır ve yumuşatır ve zaten orada olan suyu hapseder. Normal veya yağlı bir cildiniz varsa yağsız bir nemlendirici kullandığınızdan emin olun; Kuru cildiniz varsa daha zenginleştirilmiş bir formül kullanın.

Cildimizi Korumak Zorunludur!

Hiçbir şey, günlük güneş kremi veya güneş kremi kullanmaktan daha fazla güneş hasarından ve kırışıklıklardan kaçınmanıza yardımcı olamaz. Kimyasal bir güneş kremi kullanıyorsanız, dışarı çıkmadan 30 dakika önce uygulayın. Dışarıda önemli ölçüde zaman geçirecekseniz minimum 30 SPF’li bir güneş kremi kullanın. Dudak kremini de unutmayın.

Ek Dermatolog Onaylı Bakımı

Dermatologlar ve plastik cerrahlar bize ince çizgilerle en çok yardımcı olan ürünün retinol ürünü (Vitamin A türevi) olduğu konusunda hemfikirdir. Dermatoloğunuzdan reçeteli güçlü ürünler satın alabilirsiniz, ancak reçetesiz satılan birçok eczane markası da vardır.

Bununla birlikte, eczane markalarının üründeki retinol yüzdesini listelemeleri gerekmediğinden, ürünün gerçekte ne kadar retinol içerdiğini bilmenin bir yolu yoktur.

Eğer sizseniz Bu ürünlerden herhangi birini kullanın, cildinizin bunu ne kadar iyi tolere ettiğini görmek için önce küçük bir miktar uygulayarak başlayın. Ürünün çok fazlası kızarıklığa ve ciltte pullanmaya neden olabilir.

ÖNEMLİ: A vitamini (herhangi bir retinol ürünü, gerçekten) güneşe olan duyarlılığınızı artırır, bu nedenle kullanırken güneş kremi kullanmanız son derece önemlidir. ya da cildinize zarar verebilirsiniz.

Cildimiz İçin Yapabileceğimiz En Önemli Şey

Cildimiz için yapabileceğimiz açık ara en önemli şey meyveler, sebzeler, kepekli tahıllar ve işlenmemiş yiyeceklere ağırlık vererek sağlıklı bir diyet yemektir.

Ve tükettiğimiz ve hemen hemen kırışıklıklara eşit olan bir yiyecek var. Ne olduğuna dair bir tahmin var mı? Şeker dediyseniz haklısınız.

İyi haber şu ki, kırmızı şarap (ölçülü olarak) ve en az% 70 kakaolu bitter çikolatanın bizim için iyi olduğu görüldü.

5 Çok Yararlı Cilt Bakım Ürünleri

CE Ferulik Asit Serumu

Bu serum, C ve E Vitaminleri artı Ferulik Asitten oluşur. Antioksidan koruyucu faydalara ek olarak, CE Ferulic Acid serumu, ciltlerimizi sıkılaştırırken ve parlatırken, çizgilerin ve kırışıklıkların görünümünü azaltmak için yaşlanma belirtilerini ve fotoğraf hasarını iyileştirir.

Zamansız% 20 C + E + Ferulik Asit Serumu

Koenzim Q10 Serumu

Yaşlandıkça ciltte CoQ10 kaybederek azalır cildin kolajen ve elastin üretme yeteneği. Kolajen önemlidir çünkü cildinizi sıkılaştırır, elastin ise cildinize esneklik sağlar. Kolajen ve elastin kaybı, sarkma ve kırışıklığın artmasına neden olur.

Topikal CoQ10 kullanarak, yaşlanma belirtileriyle savaşmaya yardımcı olmak mümkündür. Antioksidanlar sağlamak ve kolajen ve elastin oluşturmaya yardımcı olmak için cilde derinlemesine nüfuz eder.

Zamansız Koenzim Q10 Serumu

Matrixyl Synthe 6 Serum

Bu güçlü kırışıklık azaltıcı peptid, kolajen ve elastin dahil altı cildi yeniden inşa etme temel maddesinin sentezini artırır. En ilginç olanı, kırışıklıkların görünümünü yumuşatmaya başladığında, Matrixyl Synthe 6 aynı zamanda cilde sağlıklı görünmesini sağlayan daha fazla hücre üretmesi için sinyal verir.

Timeless Matrixyl Synthe 6 Serum

Hyaluronic Acid

Hyaluronic acid nemi tutmaya yardımcı olmak için suya bağlanır. Bununla birlikte, doğal yaşlanma süreci ve güneşten gelen ultraviyole radyasyon, tütün dumanı ve kirlilik gibi şeylere maruz kalma ciltteki hyaluronik asit miktarını azaltabilir.

Cilt yüzeyine uygulandığında, hyaluronik asit serumları kırışıklıkları, kızarıklıkları ve dermatiti azaltabilir.

Zamansız Hyaluronik Asit

Niacinamide

Niacinamide bir su- genişlemiş gözenekleri, düzensiz cilt tonunu, ince çizgileri ve kırışıklıkları ve donukluğu gözle görülür şekilde iyileştirmeye yardımcı olmak için ciltteki doğal maddelerle birlikte çalışan çözünür vitamin.

Cildin bariyerini iyileştirme kabiliyeti nedeniyle çevresel hasarın etkisini de azaltır ve cildin geçmişteki hasar belirtilerini onarmasına yardımcı olur.

Sıradan Niasinamid

Cilt bakımı rutininiz yıllar içinde nasıl değişti? Şu anda cildiniz için en etkili ürünleri ne tür buluyorsunuz? Denemeyi düşündüğünüz yeni ürünler var mı? Lütfen topluluğumuzla paylaşın!

Hadi Sohbet Edelim!