80 yaşındaki annemi bize daha yakın yaşaması için taşımadan eve giderken, düşündüm. Ailem benim önceliğim ve her zaman öyleydi. Onlar için orada olma fırsatına değer veriyorum.

Geçtiğimiz altı ay içinde kocamdan gelen bir sağlık korkusu ve yaşayan kayınvalidemden iki aydır süren bir hastalıkla uğraşmıştım. bizimle. Bu, evde sağlık bakımı ve mesleki terapi gerektiriyordu. Torunlarımızdan ikisini ebeveynleri yokken izlemiştik. Ve şimdi annemi buraya taşıyordum.

Buna ek olarak, otizm spektrumunda çocuklar ve gençlerle çalışan bir davranış analisti olarak kariyerimde bazı endişeler yaşıyordum. İşimi seviyordum ama hangi davaları üstlendiğime dikkat etmeye başlamıştım. Sonsuza dek buna devam edemeyeceğimi biliyordum.

Düşünme Zamanı

Eve giden o yolda Biraz zaman ayırmaya ve her zaman yapmak istediğim ama hiç yapmadığım şeyi yapmaya karar verdim. Yazacaktım.

Bu kararı verdiğimden beri, yaş aralığımda yaşlarına rağmen” bir şeyler yaparak “bitmedi .

“Şeyler” değişiklik gösterir. Başka ülkelere yükselip taşınan kadınlarla tanıştım. Benim gibi yazmaya başlayan kadınlar. İş kuran veya emekli olmaya ve kocaları veya arkadaşları ile seyahat etmeye karar veren diğerleri. Hatta 50 yaşından sonra 3 yaşından küçük üç çocuğu evlat edinen bir kadınla tanıştım!

Belki de büyüklere veya ebeveynlere tam zamanlı gündüz bakımı sağlamak için işi bırakmakla ilgileniyorsunuzdur. Belki ilk 5K’nız için antrenman yapmak istersiniz. Bir bağ satın alın! Olanaklar ve alemler sınırsız.

Konuştuğum kadınlar arasında bazı ortak deneyimler oldu.

Şeyi Yapma Arzusu Korkudan Ağır Basıyor

Hepimizin korkuları var: başarısızlık korkusu; alay edilme korkusu, aile veya arkadaşlar tarafından reddedilme korkusu. Ancak, ne yapmak istediğimize dair bir fikre sahip olduğumuzda, bunu yapmama düşüncesi hayal kırıklığı yaratır. Kendimizi hayal kırıklığına uğratmakla eşdeğerdir. Böylece, korkuların üstesinden gelmeyi ve planlarımızla ilerlemeyi öğrendik.

Planımızla veya Rüyamızla İlerledikçe Çeşitli Aşırılık Düzeyleri

Yazıp bloguma başlayacağıma karar verdikten sonra, sonraki adımları belirlemeliydim. Özel durumuma ve başlangıç ​​noktama dayalı net bir eylem planım vardı. Konuştuğum her kadın da yaptı.

Görselleştirme

Kimseye söylemeden veya planımla ilerlemeden önce, günlük günlük tutma zamanı gözlerimi kapatıyor ve kendimi bir yazar olarak hayal ediyor.

Görselleştirmelerimin çok ayrıntılı olmasına izin verdim – hatta kendimi rahat mutfak sandalyemde ateşin yanında, ayaklarımın dibinde köpeğim için içerik oluştururken hayal ettim. nişimdeki kadınlar. Bunu yapmak beni rüyam hakkında daha da heyecanlandırdı ve onu “kaka yapma” ve bir kenara atma olasılığını düşürdü.

Sevdiklerime Anlatmak

Bu benim için ve iletişim kurduğum birçok kadın için zor bir sorundu. İfşa, hayalimizi ortaya koyuyor ve bizi savunmasız kılıyor. Arkadaşlara ve ailemize söylemek , çoğumuz için reddedilme veya gülme korkusuyla karşı karşıyayız.

Önce kocama, sonra oğullarıma söyledim. Ve bir düzeyde beni güldürdüklerini düşünsem de hepsi var destekleyici olmaktan başka bir şey değildi.

Araştırma Yapma ve Plan Haritalama

Neye ihtiyacınız var Sırada ne var? Alman gereken dersler var mı? İşte veya ailenle birlikte olması gereken sohbetler? Facebook gruplarına katıl ve yapmak istediğini yapan diğer kişilerle sohbet et. Google, yapabileceğin her şeyi öğren ve sonra Bir sonraki adımlarınızın haritasını çıkarın.

Benim için bu, mali bir taahhüt olan bir blog kursuna katılmam gerektiğine karar vermekti. Bu nedenle, bunu kocamla tartışmam gerekiyordu. Ayrıca benim bo işteyken, vaka yükümü yavaşlatmayı planladığımı bildirerek.

günlük istemi kılavuzu .

Sürekli Engellerle Yüzleşme Yeteneği

Zaman zaman dış engeller olsa da (başkalarından geri itme, mali veya zaman kısıtlamaları gibi şeyler), bir şeyi değiştirdiğimizde veya Hedeflerimizi yeniden tanımlayın, sürekli engeller genellikle iç zihniyet engelleri olma eğilimindedir.

En yaygın iki engel, sahtekarlık sendromu zihniyeti (“kim olduğumu sanıyorum?”) ve “çok yaşlıyım … ”Bunlar üstesinden gelinmesi en zor olanlardır ve yine de yapmak zorundayız.

İlerlerken, kendinize” Olabilecek en kötü ne olabilir? “değil, daha çok” EN İYİSİ bu olabilir mi? ” Ve görselleştirin. Gerçekten görselleştirin. Henry Ford’un dediği gibi, “Bir şeyi yapabileceğine inansan da inanmasan da haklısın!”

Leslie, kadınlar için çevrimiçi bir kitap grubu başlattı 50. Daha fazla bilgi almak istiyorsanız, ona leslie@lifebalanceafter50.com adresinden e-posta göndermekten çekinmeyin.

Hayatınızda yapmak istediğiniz alan nedir yeniden tanımlayın? Karşılaştığınız engellerden hangisi sizi en çok moralinizi bozar? Hayalinizle ilerlerseniz olabilecek EN İYİ ne olabilir? Lütfen düşüncelerinizi kız kardeşlerimizle paylaşın!

Sohbet Edelim!