Birçok 50’den fazla kalabalığın içindeki biz kadınlardan, hayatımızın baktığımız bir noktadayız yeniden icat etmek . Torunlarımızla daha fazla zaman geçirebilmemiz için kariyer değişikliği veya emeklilik gibi önemli bir şey olabilir. Ya da, bir veya iki alışkanlık değişikliği gibi görünüşte önemsiz bir şey olabilir.

Yeniden icat ettiğimiz şey ne olursa olsun, engellerle karşılaşacağız. Bunların bazıları içseldir, bazıları dışsaldır. Ve onlarla yüzleşmeye ve onların üstesinden gelmeye hazırlıklı olmalıyız ki ilerleyebilelim, en iyi benliğimiz olabilir ve en iyi hayatlarımızı yaşamaya devam edebilelim. Bize neşe veren şeylerin yönlendirdiği yaşamlar.

Dış Engeller

Bu dış engelleri iki gruba ayırdım: insanlar ve

İnsanlar Tarafından Oluşturulan Engeller

Kendi iç zihniyet engellerimiz kadar kötü veya yaygın olmasa da, bunlar zor olabilir çünkü genellikle mevcut sabit zihniyet sorunlarımızı beslerler.

Bunlar, çevremizdekiler tarafından “Deli misin?” gibi şeyler söyleyen sözlü engellerdir. __________ varken neden _________ (taşınmak, bu harika işi bırakmak, yeni bir iş kurmak gibi ifadeler ekleyin) (buraya mükemmel iş, avantajlar, harika bir ev ve aile gibi ifadeler ekleyin)? “

Yaptığımız şey hakkında (genellikle yaptığımız) herhangi bir korku veya şüphemiz varsa, bunlar bu korkuları besler.

Başkalarının yarattığı bu dış engeller, Imposter Sendromu vakamızı besleyebilir, eğer bu deneyimlediğimiz bir şeyse. “Seyahat işine başlamak için işinizden nasıl ayrılabilirsiniz?” Gibi ifadeler. Seyahat hakkında ne biliyorsun? ” Veya, “İtalya’ya taşınmayı nasıl düşünebilirsiniz? İtalyanca bile bilmiyor musunuz? ”

bu engeller nedeniyle arkadaşlıkları terk edin . 50 yaşından sonra bebek evlat edinmeye karar veren tanıştığım bir kadın, okulundaki diğer öğretmenlerin onu kimin destekleyip desteklemediğine göre iki kamp kurduğunu ve pek çoğunun birbiriyle konuşmadığını söyledi. Gerçekten onların işi olmayan bir şey hakkında!

İnsanların yarattığı engellerle uğraştığınızı fark ederseniz, etrafınızı sizi destekleyenlerle ve / veya benzer düşünen insanlarla çevreleyin. Yapmak istediğinizi yapan insanlar. Girmek isteyeceğiniz alanda olabilecekler. Vaktini torunlarına kreş sağlamak için harcamak isteyen diğer büyükanne ve büyükbabalar.

Aradığınız yeniden tanım veya alışkanlık değişikliği ne olursa olsun – etrafınızı yalnızca sizi desteklemekle kalmayacak, aynı zamanda devam etmekten de sorumlu tutacak insanlarla çevreleyin. hedeflerinize ulaşın.

Koşulların Oluşturduğu Engeller

Bunlar zaman ve para gibi engellerdir. Ve çoğu zaman bunlar gerçek engeller değil, harekete geçme korkusuyla zihnimizde yaratılanlardır.

Biraz sessizce zaman ayırın ve gerçekte bulunduğunuz koşullu engel üzerinde düşünün.Karşılaştığınız mürekkep. Beyin, bunu çözmek için aklınıza gelen tüm fikirleri bir kenara atar. Ne kadar aptalca görünse de düşündüğünüz her şeyi yazın. Daha sonra geri dönebilir ve en iyi beşi seçebilirsiniz.

Bir para engeli ile mücadele ediyorsanız, harcadığınız tüm parayı bir yere not etmek ve neyin kesilebileceğini görmek bir çözüm olabilir. Almayı düşündüğünüz kursu kaydetmek için bir kavanoza koyun. Starbucks alışkanlığımı kesmek bana ayda neredeyse 200 ABD doları kazandırdı!

Zaman engelleri benzer – her gün zamanınızı nasıl harcadığınıza dürüstçe bakın. Yapmak istediğiniz şeyi yapmak veya almak istediğiniz dersi almak için bir veya iki saatinizi nerede bulabileceğinize şaşırabilirsiniz.

İç Engeller

Bunlar, yapmak istediğimiz şeyi yapmamızı engelleme açısından belki de en tehlikelidir. Korkularımız. Bize çok yaşlı olduğumuzu söyleyen iç ses.

50 yaşından sonra yeniden tanımlayan sıradan kadınların hikayelerini okuyun. Bebek evlat edinmeye karar veren ve 50 yaşından sonra 3 bebek sahibi olan Kate Clary gibi kadınlar! Büyüdüğü Utah banliyösünü terk eden ve kendi çocuklarını İtalya’ya taşınmak ve bir seyahat işi başlatmak için büyüten Lisa Condie. Ve diğerleri.

Korkularınız ve endişeleriniz hakkında yüksek sesle konuşun. Bu yalnızca güçlerini ellerinden almakla kalmaz, aynı zamanda endişelerinize sıklıkla çözüm bulabilir.

Peg Doyle, BT dünyasından ayrıldığında kendisini destekleyememekten veya fayda elde edememekten korktuğunda bunu öğrendi. sağlık işini başlat. Birisine endişelerini anlattı ve çok uygun fiyatlı bir sağlık sigortası bulmasına yardımcı olan bir öneride bulundular.

Korkunuzun, oyunun bu aşamasında neşenizi bulmaktan sizi mahvetmesine izin vermeyin. Arkanıza yaslanın ve gözünüzde canlandırın ve kendinize olabilecek EN KÖTÜ olan değil, olabilecek EN İYİ ne olabilir diye sorun. Nedeniniz korkularınızdan daha büyük olmalıdır.

50 veya 60 yaşından sonra hayatınızı yeniden tanımlamak için yapmak isteyeceğiniz bir “şey” var mı? Önünüzde duran engeller nelerdir? Bunların üstesinden gelmek için beyin fırtınası yapabileceğiniz bazı çözümler nelerdir?

Leslie, 50 yaş üstü kadınlara yönelik bir çevrimiçi kitap grubu başlattı. Bununla ilgili daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız ona leslie@lifebalanceafter50.com adresinden e-posta göndermek için ücretsiz.

Bir Sohbet Edelim!