72 yaşında, ve sevdiğim bir hayatı yaşamaya kararlıyım. Hayatımızda yaptıklarımızla ilgili verdiğimiz kararları dış koşulların etkilemesine izin vermenin ne kadar kolay olduğunu düşünüyorum.

Kaç kez karar verdiniz? çevrenizdeki koşullar nedeniyle bir şey yapmıyor musunuz? Örneğin, yaşınızdaki birinin yapamayacağını veya yapmaması gerektiğini düşündüğünüz şeyler, ya da para biriktirilmesi gerektiği için kendinize yatırım yapmayın ya da ilerlemeden önce başarının garanti edilmesini beklemek.

Görmek Çünkü Sınırı İçin Düşünmek

Hepimiz bunu yapıyoruz. Çoğumuz için, karar vermemize yardımcı olmak için geliştirdiğimiz bir alışkanlıktır. Hayatımızda her zamankinden daha fazla, duraklamak ve bir şeyi yapmama kararının gerçekten doğru olana dayalı olup olmadığına karar vermek önemlidir.

Gençken yapmak istediğimiz şeyleri ertelemiş olabiliriz , düşünüyorum …

  • “Çocuklar büyüyene kadar beklemem gerekiyor.”
  • “Önce terfi etmem gerekiyor.”
  • ” İpoteği ödedikten sonra yapacağım. ”
  • ” Emekli olana kadar bekleyeceğim (bunu biliyoruz!). “

Nasıl Hayatınızın koşulları daha önemli olduğu için istediğiniz birçok şeyi ertelediniz ve hiç yapmadınız mı? Dolayısıyla, sizin için mümkün olan dolu dolu ve hayati hayatı yaşamaktan sizi alıkoyabilecek yeni bir dizi koşul geliştirmiş olabilirsiniz.

Şimdi bizim için yaşadığımız hayatı yaşama zamanı. gerçekten sevin, her dakikanın tadını çıkarın ve istediğimiz mirası bırakın.

Kişisel Atılım

Benim ‘kırmak zorunda kaldım çünkü ’60 yaşını geçen birinin yeni bir spor öğrenebileceğini keşfetmek. Bir Dragon Boat ekibine ilk katıldığımda, kişisel ejderhalarımla teknede istenecek kadar iyi ya da yeterince güçlü olmadıkları için karşı karşıya kaldım. Öyleyse tahmin et? Yeterince iyiyim!

Mutlu olmamanın acısı, sonunda çok yaşlı olduğum için bir iş kuramayacağımı düşünmeme neden oldu. Yaptım ve hayatımın en iyi zamanını yaşıyorum.

Neden bu sınırlı düşüncenin tam anlamıyla yaşama engel olmasına izin verdim? Çünkü toplumumuza nüfuz eden yaş grubumuzla ilgili mesajları ve varsayımları satın aldım. Bir kadın kuşağı olarak, bunu değiştirmek için buradayız.

Çünkü Düşünme Alışkanlığını Kırmak

Seveceğiniz bir şey var mı ama peşinden gitmeyin, ÇÜNKÜ:

  • “Param yok.”
  • “Çok yaşlıyım.”
  • “Formda değilim.”
  • “Eğitimim yok.”
  • “Çok fazla enerji gerekir.”
  • “Yeni teknolojiyi öğrenmek zor.”
  • “Bitiremeyebilirim.”
  • Veya en kurnaz olan, “Rahat hayatımı bozmak istemiyorum.”

Herhangi Kendinizi “ yapmamalıyım veya yapamam … çünkü çünkü, çünkü,” diye düşündüğünüzde duraklatın ve bu düşünceyi yarıda kesin ÇÜNKÜ. Doğru mu… gerçekten?

İşte sihirli anahtar : Düşüncenizi değiştirerekmümkün. Örneğin:

  • Bunu yapmak için gereken parayı almak için ne yapabilirim?
  • Benim yaşımdan biri bunu yapmalı ve belki başkalarını bulabilirim.
  • Şekle girmeye başlamak için ne yapabilirim?
  • İhtiyacım olan her şeyi öğrenebilir ve onu yapmayı seviyorum.
  • Rahat ve canlı olmaktansa neşe ve hayat dolu olmayı tercih ederim. mutsuz.

Kişisel Atılım

Emekli olmam buna iyi bir örnek. Bu yaşta hiçbir şeyi riske atmamam gerektiği için para kazanmak için bu gerçekten güvenli bir yola sahip olmam gerektiğini düşündüm. Pekala, güvenliği aramak bana neşe getirmeyen bir şey yapmamı sağladı. Hayatımdan gerçekten zevk almadım. Hayatımın bu evresi tüm hayatımızın en özgür ve enerji verici zamanı olduğunda, yaptığım şey yüreksizdi!

Bu hayatı kalpsiz yaşamanın önümüzdeki on yıllar için istediğim şey olmadığını anlamak, Onardım. Her şeyi riske atmayan ne yapabileceğimi kendime sordum ve her seferinde bir adımda bir iş kurmaya başladım. İtiraf etmeme izin verin, risk altında olduğunu düşündüğüm şeyin gerçekten hiç olmadığını. Güvende kalmak için şartlı bir bahaneydi.

Breakthrough Your Today

Sizi de aynısını yapmaya ve Ertelediğiniz, kaçındığınız, kendinizle konuştuğunuz veya güvenli oynamayı seçtiğiniz mekanizma.

Başlamanıza yardımcı olacak bazı fikirler.

Düşüncelerinizi Bir Günlüğe Alın

Size memnuniyet ve mutluluk getirecek hayat hakkında günlüğe sessizce zaman ayırın. Sağlığınızı ve öz bakımınızı, arkadaşlıklarınızı ve sevginizi, katkınızı / çalışmanızı ve sahip olduğunuz zaman ve parayı düşünün. Küçük bir ses sizi bir fikirden vazgeçirmeye çalışırsa, ona şimdilik sessiz kalmasını söyleyin. Gerekirse, yaklaşık bir hafta içinde takviminizde bu sesle bir randevu ayarlayın.

Partnerinizi Dahil Edin

Eğer bir partneriniz olsun ve isterlerse, onları dahil edebilirsiniz. Birlikte rüya görmek eğlencelidir!

Kendinizi Destekleyenlerle Çevreleyin

Mümkün olan her yerde başkalarını bulun – bir arkadaş, koç, kadın grubu hayal ettiklerinizi ve ona doğru yolculuğunuzu paylaşın. Başkalarının sizi desteklemesine izin verin.

Kendinden Şüphe Etmenin Sesini Engelleyin

Küçük sesi fark edin ve sözünü kesin neden yapamayacağınızı veya yapmamanız gerektiğini size söylüyor olabilirsiniz. Bunu nazikçe yapabilirsiniz. Ne de olsa sizi güvende tutmaya çalışıyor, ancak nihai otorite sizsiniz.

Her Seferde Bir Adım Atın

Hayalinizin en ilgi çekici bulduğunuz kısmına doğru her gün küçük bir adım atın.

Kalple Yaşamak Şimdi Daha da Önemlidir

Özellikle 60 yaşından sonra, yarattığımız hayatın bize neşe, tatmin ve önemli olmaya devam ettiğimiz duygusunu getirmesi önemlidir. Bu, kontrolün elinde olduğunu düşündüğümüz koşullardan değil, gerçekten kalbimizden yaşamanın zamanıdır. Koşullarınızdan daha fazlasısınız.

“Yapamam çünkü” düşüncesine dayanarak kendinizi neyi yapmaktan alıkoydunuz? Güvenliğin sesini keserseniz hayatınızda hangi fırsatlar gerçekten mümkün olabilir? Belki de sınırlarınız olduğunu düşündüğünüz şeyin ötesine geçmek için kendinize çoktan meydan okudunuz. Lütfen kız kardeşlerimize ilham vermek için bu hikayeyi paylaşın!

Hadi Sohbet Edelim!