Emekliliğin ilk aşaması olan geçiş aşamasında, uyandığınızda haftanın hangi günü olduğunu hatırlamak bazen zordur yukarı. Benim için hap kutum ilk hatırlatıcım! Bir arkadaşım bir keresinde bana emekliliğin her günün Cumartesi olduğu anlamına geldiğini söylemişti.

Günleri Nasıl Takip Edersiniz?

İlk emekli olduğunuzda, işe gitmek için yataktan fırlayıp giyinmek zorunda kalmamanın harika olduğunu fark edebilirsiniz. Sadece uyuyabilir, uyanmanın tadını çıkarabilir ve o ilk fincan kahveyi içerken pijamalarınızda ve bornozunuzda kalabilir, en sevdiğiniz sandalyede rahatlayabilirsiniz.

Bu, kafanızı boşaltmanın ve düşünmenin tam zamanı mı? gün ne getirecek? Yoksa hiçbir şey yapmayı düşünmek zorunda kalmamaktan hoşlanıyor musunuz?

Geçişin erken aşamasında, bir programın olmaması gözünüzü korkutabilir, çünkü artık hayatınızın şu anlama gelmediğini hissedebilirsiniz. çalışırken yaptı. Tam bir çalışma programınız varsa, emekli olduktan sonra bir çalışma programınızın olmaması, kendinizi depresyonda hissetmenize ve evden çıkmanıza neden olabilir – bu zor olabilir.

Bir işiniz varsa bu daha da büyük bir sorun olabilir tam bir programı olan bir yönetici, patron veya profesyonel olarak. Şimdi uyanıyorsun ve programı boş buluyorsun.

Emekliliğin ertesi günü uyanıp donmuş bir şekilde boş bir takvime bakan insanlar tanıyorum! Bu kesinlikle her zaman geçerli değildir, ancak çoğu kişi için bir programın kaybedilmesi, emeklilik sonrası başa çıkılması gereken ilk şeylerden biridir. İşte programınızı yürütmek için birkaç fikir.

Dokümanı Ziyaret Etmekten Diğer Her Şeye

Başlarsanız hala oldukça dolu bir programa sahip olabileceğinizi fark etmek eğlenceli olabilir yaptığınız çeşitli faaliyetlere girerek. Bu sadece doktor randevularıyla doldurmak değil!

Arkadaşlarla buluşmaya, etkinliklere veya akşam yemeği partilerine, egzersiz, en sevilen spor aktiviteleri, çocuklarla ve torunlarla zaman geçirmeye kadar her şey.

Yerel Kuruluşlarda Gönüllülük

Ayrıca, Rotary gibi yerel kuruluşlarla, dini gruplarla, golf, yüzme, tenis gibi aktivite kulüpleriyle veya hayırsever gruplarla ilgileniyor musunuz? Katılım, becerilerinizi bu kuruluşlara yardımcı olmak için kullanmanıza olanak tanır ve başkaları için iyilik yapma konusunda size tatmin sağlar.

İşleri Birlikte Yapın

Diğer bir fikir de, önemli olan diğer insanlarla şu konularda tartışmaktır. hangi etkinlikleri yapmak istediklerini ve birlikte yapabileceğiniz şeyleri bulduklarını. Ayrıca çiftlere, haftanın bir gününü “özel gün” olarak işaretlemelerini öneriyorum, her birinizin birlikte paylaşmak için açık tuttuğu bir gün.

Kimin ne yapacağını seçmesi eğlenceli olabilir. o özel gün ve tüm düzenlemeleri yapmak zorundalar. Ek olarak, ilk veya iki ayı geride bırakın ve ailenizi ziyaret etmek veya sadece eğlenmek için geziler planlamaya başlayın.

Bir Kimlik Kriziniz Var mı?

Pek çok emeklide deneyim işlerini bıraktıklarında kimlik değişikliği. Bazı durumlarda, özellikle takviminizi sizin için dolduracak bir asistanınızın olduğu durumlarda, program oluşturmaya engel olabilecek bir kriz ortaya çıkabilir.

Kimliğiniz ile bağlantılı olabilir. ne yaptın. Biri sorduğunda, “Ne yaparsın?” Cevabınız neydi? “Ben bir …” ile başladıysa, artık kimliğinizi kaybettiğiniz ve bu soru sorulduğunda ne cevap vereceğinizi bilemediğiniz için emekliliğin erken aşamasını zor bulabilirsiniz.

Yeninizi tanımlama hayattaki konum, ilk emekli olduğunuzda en zorlayıcı konulardan biri olabilir. Emeklilik, beyin öldüğünüz ve normal konuşmaları sürdüremeyeceğiniz anlamına mı geliyor? İnsanların emekli olduğunuzu öğrendiklerinde konuyu hava durumuna göre değiştireceğinden mi korkuyorsunuz?

Karımın evin dışında çalışmadığı bir zamanı hatırlıyorum. Bunu partilerde veya diğer toplantılarda sık sık paylaşırdı, kendisine soru sorulduğunda ve “evde kalmaya devam eden bir anne” olduğunu söylediğinde, sohbet neredeyse her zaman hava durumuna veya genel konulara dönüştü.

Yani, Daha önce “asansör konuşmanız” üzerinde çalışmış olabileceğiniz gibi, artık “soru” nun yanıtını bulmaya çalışabilirsiniz. “Her gün hayattan zevk alıyorum” veya “Hayatımda ilk kez yapmak istediğimi yapıyorum” veya “Tutkularımın peşinden gidiyorum” gibi şeyleri düşünün.

Emeklilik hayatınızda ne yaparsınız? Önümüzdeki hafta, önümüzdeki ay, altı ay sonra için ne gibi planlar yaptınız? Takviminizi şimdi doldurmaya başlayın ve aşağıdaki yorum kutusundaki girişlerden bazılarını paylaşın.

Bir Sohbet Yapalım!