Çoğumuz için, cildimizin “ışıldadığı” fikri, menopoz geldiği zamanla hemen hemen aynı zamanda kaldı. Benim için menopoz bir yük treni gibi ortaya çıktı ve bende kuru cilt, 25 kilo ve göz altı şişkinliği bıraktı. Oh, neşe.

Bunu söyledikten sonra, bana aynı zamanda “Düşündüğün şeyi gerçekten (sıfat / küfür ekleyin) verebilirim” gibi güzel bir katkı da sağladı. Pek hoş olmayanla iyiyi alıp, cildinizin güzel nemli dokusuna geri dönmesine yardımcı olalım.

Bağırsak Sağlığı Cilt Sağlığıdır

Güzellik hem içsel hem de dışsaldır ve cildinizin durumu bağırsak sağlığınızın doğrudan bir yansımasıdır. Yiyeceklerimiz 1950’lerden beri üç kat toksik kimyasal içerdiğinden , bağırsaklarınız dayak yiyor. Diyetimizdeki muazzam miktardaki kimyasalları dengelemek için, bağırsak sağlığına çok proaktif bir yaklaşım benimsemenizi tavsiye ederim.

Yakın tarihli bir video , günde iki kez 2400 mg Omega 3-6-9 yağları, günde 3 defa 1000 mg C Vitamini ve ayrıca organik kaynak suyu dahil olmak üzere harika bir cilt için hangi takviyeleri aldığımı açıkladım. yiyecek ve harika cilt bakımı .

Bu stratejiler yardımcı olsa da, bu makalede ben ‘ Temellere odaklanacağım, ancak acı çeken bir bağırsak nedeniyle cilt sorunlarını hiçbir vakfın telafi edemeyeceğini unutmayın.

Primer ile başlayın

İçsel sağlığınız üzerinde çalışırken , dışarıdan herhangi bir yüze ışıltı katmak için kullanabileceğiniz harika numaralar vardır. Primer bu püf noktalarından biridir ve sadece kuruluşunuzun daha uzun süre dayanmasına yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda görünüşünüze ışıltı katabilir.

Kişisel favorim Jane Iredale’in Smooth Affair Yüz Astarı ve Parlatıcı . Daha hafif bir kaplama için fondöten altında kullanabilir veya ürününüzle karıştırabilirsiniz. Aşağıdaki videoda, nasıl temel alınacağını ve etkisine parlaklık katacağını gösteriyorum.

Hoş, nemli bir görünüm sunan yeni bir temel istiyorsanız, işte benim en iyi 5 seçeneğim.

Georgio Armani Luminious Silk Foundation

İlk olarak Işıklı İpek Vakfı ‘nı denedim çünkü -çalıştığım kamera yeteneği denemek istedi. Vakıf muhteşem görünüyordu. Son 13 yıldır, bu parlak fondöten InStyle En İyi Güzellik Satın Al <ödülünü kazandı En İyi Likit Fondöten ödülü ve tüm bu alkışların bir nedeni var.

Hafiftir, oluşturulabilir, dokuyu iyileştirir ve kusurları bulanıklaştırır. Listemdeki en pahalılardan biri (64 $ – yikes!), Ancak vakıfları seviyorsanız kazanan o olur.

Chanel Vitalumiere Aqua

Çalışma şansım oldu bağımsız kariyerimde bir mola sırasında Chanel için. Ürünleri lezzetlidir ve kalabalık kozmetik pazarında öne çıkan, kusursuz bir Chanel kalitesine sahiptir.

VitalumierGeniş Spektrumlu SPF 15 ile e Aqua ultra hafif makyaj, su-hafif bir dokuya ve hafif ila orta kapsamaya sahiptir. Ayrıca nemi korumaya yardımcı olan hyaluronik asit içerir ve “High Definition Light” pigmentler cilt tonunun eşitlenmesine yardımcı olur ve cildinizin nemli ve doğal görünmesini ve hissetmesini sağlar.

Jane Iredale Liquid Minerals Foundation

Kişisel zulam için, bu güzel Sıvı Mineral fondöten de dahil olmak üzere temiz güzellik ürünleri kullanıyorum. Jane Iredale . Lipozom boncukları, uygulamadan önce karıştırıldıklarında kırılır ve orta ila orta düzeyde bir örtücülük sağlar. Nemlendiricidir, ince çizgileri ve kırışıklıkları azaltır ve cilt tonunu eşitler. Videolarımın çoğunda onu kullandığımı göreceksiniz.

Laura Mercier Tinted Moisturizer

Yıllar önce Laura Mercier ve <a href = "https için serbest çalıştım : //www.amazon.com/gp/product/B07Z8JWGHM/ref=as_li_qf_asin_il_tl? ie = UTF8 & tag = gabor50-20 & creative = 9325 & linkCode = as2 & creativeASIN = B07Z8JWGHM & linkId = 0338 was9987a3243e92 mutlak favori. Kusursuz, nemli, makyajsız bir makyaj görünümü sağlar ve hafif bir kapatmayla kusurları bulanıklaştırır.

Geniş Spektrumlu SPF 30 içerir ve suyun buharlaşmasını önlemeye yardımcı olmak için demirhindi özü kullanır. Ayrıca, çevrenin zararlı etkilerini azaltmak için antioksidan vitamin C ve E içerir.

Koh Gen Do Moisture Foundation

Bazı makyaj sanatçısı arkadaşların tavsiyesi üzerine 5 numaraya geldim. . Bu Koreli marka ABD pazarında büyük adımlar atıyor ve doğal parlaklığınızı artıran cildi şımartan bileşenleri ile tanınıyor. Hafif ve nem bakımından zengin Koh Gen Do fondöten ince çizgileri ve büyük gözenekleri de bulanıklaştırır. Sırada listemde deneyeceğim!

Bonus Tavsiye

İşte vakıf uygulamak için bazı bonus tavsiyeler. Ürünü sadece ihtiyaç duyduğunuz yerde kullanın ve yüzünüzün her yerinde olması gerekmez. Bazen göz altı alanınızın etrafını kaplarken T bölgenizde kullanmak, yumuşak bir gündüz görünümü için ihtiyacınız olan tek şey olabilir. Çoğu durumda, eski atasözü olan “az çok daha fazladır.”

Menopozu değiştiremeyiz, ancak vücudumuza, kullandığımız temel markalara nasıl değer verdiğimiz konusunda akıllı olabiliriz ve ürünü nasıl uyguladığımız. Umarım bu yardımcı olmuştur ve sizden haber almayı çok sevdiğim için lütfen aşağıya yorum yapın!

Menopoz cilt dokunuzu nasıl etkiledi? Parlamamanın etkisini yok etmek için ne yapıyorsun? Cildinize içeriden nasıl bakıyorsunuz? Dışarıda fondöten kullanıyor musunuz? En sevdiğiniz marka hangisi ve neden? Aşağıda bir sohbet edelim.

Hadi Sohbet Edelim!