Dr. Sanjay Guptas şöyle diyor: “Yeni bir şeyi deneyimleme eylemi – hatta sizin için tipik olan bir şeyi farklı bir şekilde yapma eylemi, bu yeni beyin hücrelerini oluşturabilir.”

Gupta’nın son kitabında, <a href="https://www.amazon.com/gp/product/1501166735/ref=as_li_qf_asin_il_tl?ie=UTF8&tag=agebuzz-20&creative=9325&linkCode=as2&creativeASIN=1501166735&linkId=3c556ba8324ce62de Keep : Her Yaşta Daha İyi Bir Beyin Oluşturun , o bilgiyi işleme, anlama ve uygulama becerinizin “aslında daha keskinleşebileceğini ve siz elde ettikçe daha iyi olabileceğini savunuyor daha eski… Beyne gelince, onu kullanma ya da kaybetme olgusudur. ”

Yeni ve farklı aktivitelerin beyninizi canlandırdığını savunuyor – aynı şeyleri tekrar etmekten çok daha fazlası. Gupta, Emory Üniversitesi Tıp Fakültesi’nde pratisyen bir beyin cerrahı ve tıp profesörüdür. Aynı zamanda CNN’nin baş tıp muhabiri.

Şu anda şiir yazarken bu tavsiyeye uyuyorum – benim için nispeten yeni bir beceri. Ayrıca, Ulusal Gençlik Şair Ödülü Sahibi Amanda Gorman’ın sunduğu şiir üzerindeki yeni vurguyu seviyorum. Başkan Joe Biden’ın göreve başlama töreninde gösterdiği performansın ardından ve Super Bowl’daki sunumu sırasında bir gecede sansasyon yarattı.

Nasıl Başladım Şiir Yazmak

Birkaç yıl önce şiir yazmaya başladım. Hayatım yeni yönlere doğru ilerliyordu ve kendimi daha önce kullandığım nesir tarzı yaklaşımdan farklı bir şekilde ifade etmek istedim. Şiir okumaktan zevk aldım, bu yüzden kendim de şiir yazmayı denemeye karar verdim.

kaydoldum Yerel bir üniversitede hayat boyu öğrenme kursunda “şiirden keyif alma ve yazma” üzerine odaklanmıştır. Eski bir lise İngilizce öğretmeni tarafından öğretilen, acemi şairler için olan bu sınıflar şiir yazmaya başlamama yardımcı oldu.

Orada fikirlerimi ve duygularımı ses, ritim, kafiye ve tekrar yoluyla ifade etmek için farklı şiirsel araçlar öğrendim. , karşılaştırmalar, abartı, imgeleme, aliterasyon, ima, kişileştirme ve ünsüzlük.

Serbest şiir, baladlar, soneler, haiku, akrostişler, şekil şiirleri, liste şiirleri ve rupuntlar (a Katı kurallarla Galce ayet formu). Beynimi gerdiğim için bunların hepsi kesinlikle bilişsel sağlığıma fayda sağladı. Mükemmel yan etki!

Ücretsiz çevrimiçi kurslar da dahil olmak üzere birkaç şiir dersiyle devam ettim. Yakın zamanda sanal bir canlı akış şiir okuma toplantısına katıldım. Pandemi yatıştıktan sonra kitapçılarda ve kafenin açık mikrofon gecelerinde şahsen şiir okumalarına ne zaman katılabileceğimi dört gözle bekliyorum.

Gerçekten de, geçen yıl teması olarak değişen birkaç şiir yazdım. Bu, Covid-19 yaşam tarzımdaki değişiklikleri yönetmeme ve en önemli olana odaklanmama yardımcı oldu.

A Örnek Şiir

Aşağıda, her biri sadece üç satırlık basit haiku tarzında yazdığım iki şiir var. Bir haiku yazmanın farklı yolları olsa da, genellikle ilk satırda beş syllables. İkinci satırda yedi hece eklenir. Son satırda beş var. Özel bir kafiye şeması yoktur. Bir şiir yaratmanın eğlenceli ve hızlı bir yolu. Bu kolay haiku stilini kullanarak bir şiir yazmayı denemenizi tavsiye ederim.

Şunun için ipuçları Bir Şiir Yazmak

  • Sizi bir şiir yazmaya ne teşvik eder? Belki bir aile üyesi hakkında bir şey? Veya evcil hayvan? Hobinize odaklanmak olabilir. Geçmişten bir hatıra olabilir. Bir torun veya başka bir akraba hakkında bir şiir olabilir. Bir arkadaşın ölümü gibi güçlü duygular uyandıran bir olay olabilir.
  • Şiirinizi yazdıktan sonra yüksek sesle okuyun. Bu, kafanda söylemekten farklı. Bu, sevdiğiniz dil hakkında fikir verebilir.
  • Şiirinizi gözden geçirin. İlk taslağınızı yazdıktan sonra bir süre soğumasını bekleyin. Daha sonra ona döndüğünüzde, bir kelimeyi veya tümceciği değiştirebilirsiniz.
  • Ayetinizin anlamını artıracaksa, şiirinizle bir resim eşleştirin.
  • Düzenli yazın. Sabahın erken saatleri benim için en iyisidir, ancak tercih ettiğiniz saat günün ilerleyen saatlerinde olabilir. Ayda iki veya daha fazla şiir tamamlama niyetini belirledim.
  • Gelecekte yazabileceğiniz şiirler için bir fikir dosyası başlatın.
  • Bir akraba veya arkadaş için bir doğum günü şiiri veya tatil kartı hazırlayın. Mağazadan satın alınan bir kart satın almak yerine sadece onlar için bir şiir yazdığın için kendilerini özel hissedecekler.
  • Şiirlerinden birini bas ve çerçevele. Bunu bir sanat eseri olarak özel bir duvara asın.
  • Diğer şairleri okuyun. İşte Poetry Foundation’ın Günün Şiiri’nden ücretsiz bir çevrimiçi hizmet. .</”
  • Şiirlerinizi mirasınız . İşte eski şiir ve hikayelerimden bazılarını vurgulayan kısa bir video.

Son zamanlarda beyninize nasıl meydan okudunuz? Şiir yazmayı denedin mi? Şiiri mirasınızın bir parçası haline getirebileceğinizi düşünüyor musunuz? Lütfen düşüncelerinizi ve şiirlerinizi paylaşın! – aşağıda.

Hadi Sohbet Edelim!